Моногидрат креатина "Optimum Creatine Powder"

Креатин позволяет эффективно запасать и долговременно хранить энергию в мышцах тела. Наличие этой дополнительной энергии обеспечивает большую силу, резкость и выносливость в момент интенсивной нагрузки в рамках тренировок на силу или массу. Таким образом, можно сделать тренировку гораздо более интенсивной и эффективной по достигаемым результатам. Креатин является основой природного вещества организма – фосфата креатина, которое занимает одно из важнейших мест в цепи энергетического обмена человека. Употребление креатина повышает в организме количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление энергии в теле. Эта энергия в виде вещества АТФ может долговременно храниться прямо в мышечной ткани. Эту энергию организм использует в моменты наивысших физических усилий. Каждая порция Creatine Powder снабжает вас 5 граммами 99,9% чистого креатина моногидрата торговой марки CreaPure. Патентованный метод производства позволяет получить креатин без вкуса и постороннего запаха, который легко размешивается в воде, соке без осадка. В результате, употребляя Creatine Powder от Optimum nutrition, Вы никогда не почувствуете песок на зубах, который Вы возможно чувствовали в других порошковых креатинах. Состав: Чистый креатин моногидрат Употребление и дозы: Фаза загрузки: первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания: принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.